Cách Chúng Ta Cảm Thấy: Một Ứng Dụng Cho Việc Điều Chỉnh Cảm Xúc
How We Feel là một ứng dụng miễn phí tập trung vào việc giúp người dùng hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và tìm kiếm chiến lược để điều hướng chúng trong thời điểm hiện tại. Được tạo ra bởi các nhà khoa học, nhà thiết kế, kỹ sư và nhà trị liệu phối hợp với Trung tâm Trí tuệ Emotion của Đại học Yale, ứng dụng cho phép người dùng nhận ra các mô hình và theo dõi giấc ngủ, tập thể dục và xu hướng sức khỏe của họ.
Ứng dụng có các chiến lược video từng bước có thể thực hiện chỉ trong một phút để giúp người dùng giải quyết các mô hình suy nghĩ tiêu cực, thể hiện và giải phóng cảm xúc thông qua chiến lược vận động, đạt được cái nhìn tổng thể và giảm thiểu tác động tiêu cực của các cảm xúc bị hiểu nhầm với chiến lược tập trung và xây dựng sự gần gũi và tin tưởng với chiến lược xã hội. How We Feel cũng bao gồm tính năng bạn bè cho phép người dùng chia sẻ cảm xúc của mình trong thời gian thực với những người mà họ tin tưởng, tăng cường mối quan hệ quan trọng nhất của họ.
How We Feel là một tổ chức phi lợi nhuận dựa trên khoản quyên góp từ những người đam mê mang lại sự khỏe mạnh tinh thần cho đối tượng rộng nhất có thể. Chính sách bảo mật dữ liệu của ứng dụng đặt người dùng trong tình trạng kiểm soát cách dữ liệu của họ được lưu trữ và chia sẻ, với dữ liệu được lưu trữ trên thiết bị của họ trừ khi họ chọn gửi nó đến một giải pháp lưu trữ thay thế. Dữ liệu chỉ có thể truy cập bởi người dùng trừ khi họ chọn chia sẻ nó với người khác và nó không được sử dụng cho nghiên cứu trừ khi họ chọn tham gia đóng góp phiên bản ẩn danh của dữ liệu của họ cho các nghiên cứu thiết kế để giúp nhiều người hơn.
